Op vakantie met reuma? Tips voor een zorgeloze vakantie

Gun uzelf de tijd om vooraf na te denken over wat u graag wilt beleven. Misschien zoekt u de perfecte balans tussen gezellig zwemmen met uw kinderen en rustige momenten voor uzelf. Of maakt u juist graag uitstapjes met het gezin? Ook een fijne vakantiebungalow, waar u zich kunt terugtrekken, kan precies zijn wat u nodig hebt.

• Kies een bungalow dat is aangepast aan uw behoeften: Niet elk vakantiehuis is geschikt als u reuma hebt. Kies daarom voor een verblijf met aangepaste voorzieningen. Denk aan drempelloos comfort, een fijne inloopdouche en bedden op prettige hoogte.
• Kies een rustige locatie met weinig prikkels: Een kleinschalig vakantiepark aan de bosrand of bij het water is vaak fijner dan een druk vakantiepark. Een rustige plek, waar je kunt genieten zonder ver te lopen, doet zoveel meer.
• Denk aan de afstand tot faciliteiten: Is lopen wat lastig? Kies dan voor een huisje met een centrale ligging, dicht bij het restaurant, de receptie en het zwembad. Sommige parken zijn uitgestrekt of heuvelachtig, andere juist vlak. Soms maakt een golfkarretje het verschil.
• Kies de juiste reistijd: In het voor- of najaar is het rustiger op vakantieparken en vaak zijn de  temperaturen aangenamer. Warmte helpt bij reuma, maar extreme hitte kan vermoeiend zijn. Een verblijf in het voor- of najaar is ideaal: minder drukte en mild weer.
• Plan uw activiteiten slim: Op vakantie wilt u veel beleven, maar met reuma is rust net zo waardevol. Neem de tijd, plan met aandacht en laat ruimte om te ontspannen.
• Kiest u voor een safari-tent en gebruik je zetpillen, crèmes of oogdruppels? Let op: door de warmte in de tent kunnen deze medicijnen bederven. Bewaar ze daarom in een koelbox of koel-etui.
• Neem mee wat u thuis helpt: Uw eigen kussen, pittenzak of coldpack en een heuptas is minder belastend dan een schoudertas of rugzak.
• Medicijnen op vakantie: Zorg voor een actueel medicatie overzicht, voor noodgevallen of medische hulp ter plaatse. Bewaar uw medicijnen goed en houd ook rekening met de volgende punten

Niet elk vakantiehuis is vanzelf geschikt als u reuma hebt. Kijk daarom goed naar de voorzieningen. Let bijvoorbeeld op:

• Drempelvrije toegang en brede doorgangen, zodat u met een rollator of eventueel rolstoel makkelijk kunt bewegen.
• Inloopdouche met beugels en antislipvloer voor extra veiligheid.
• Comfortabele bedden op hoogte en eventueel een verstelbaar bed.
• Voldoende zitplekken met goede rugondersteuning, zowel binnen als op het terras.

Bij vakantiepark-ketens zoals Landal, EuroParcs, RCN en Summio kunt u aangepaste accommodaties boeken. Met ons zoekfilter kunt u eenvoudig zoeken naar een geschikte mindervaliden bungalow. Tevens kunt u hier ook filteren op het aantal personen en de omgeving van het vakantiepark.